Ho có thể được điều trị bằng thuốc, tuy nhiên sử dụng thuốc ho quá nhiều có thể đi kèm với phản ứng phụ như mệt mỏi, táo bón hay tăng cân. Thay vì liên tục dùng đến thuốc ho, bạn hãy thử một số phương thuốc tự nhiên có thể suy giảm triệu chứng ho mà không để lại phản ứng phụ. Sau đây là công thức làm siro ho tại nhà, tuy giản đơn nhưng lại cực kỳ hiệu quả.

Nguyên liệu cần thiết: Gừng, mật ong, chanh và hạt tiêu.

Sự kết hợp của những nguyên liệu tự nhiên có thể tìm thấy ngay tại nhà như trên sẽ giúp bạn xoa dịu những cơn ho khó chịu. Mật ong xoa dịu cổ họng đau rát và giúp dịch nhầy được lưu thông một cách dễ dàng. Hạt tiêu và chanh đều có tác dụng tiêu diệt khuẩn. Gừng bao gồm rất nhiều thành phần kháng viêm góp phần giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm trong họng, nhờ vậy có thể trị dứt điểm cơn ho kéo dài.

Cách chế biến:

- Nghiền nhỏ gừng để ép lấy nước.

- Xay nhỏ hạt tiêu thành bột tiêu.

- Cho hai nguyên liệu trên vào bát, thêm một vài giọt chanh, 2 muỗng mật ong rồi trộn thật đều các nguyên liệu với nhau.

- nấu nóng hỗn hợp trong khoảng 5 phút cho đến khi hỗn hợp nóng chảy nhẹ.

- Dùng siro ít nhất 2 lần/ngày, mỗi lần 2 muỗng để nhanh chóng trị dứt điểm cơn ho.